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スーパーアンチエイジングフードの鮭を食べよう

新鮮な赤みを帯びた身がなんとも美味しそうな鮭は、実は世界でも注目をされるスーパーアンチエイジングフードです。
年齢を重ねることで高い知識や教養に、心の豊かさや経験を積み重ねますので、内側から醸し出される美しさが強みになってきます。
もちろん内側の魅力も重要ですが、同時に肌や見た目も若い方が、女性にとっては幸福感は高いです。
そんなスーパーアンチエイジングフードとして知られる鮭には、たっぷりのアスタキサンチンが含まれています。
これこそがエイジングケアに一役買う成分であり、アスタキサンチンは抗酸化作用が大変強力です。
昔から美肌に良い成分としてビタミンCは王道ですが、それと比較をしても抗酸化作用は、なんと6000倍ですから桁が違います。
紅鮭は特にシャケの中でも赤みが強くて、自然な色が濃いだけにアスタキサンチンもたっぷりです。
日本人が愛する白米と共に食べる和食の焼き魚としてだけではなく、洋食のムニエルにしても美味しく食べることができます。

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